Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://top.rbc.ru

Женщины, кормящие грудью в течение шести месяцев, снижают риск смерти от онкологических заболеваний на 10%, а от инфаркта и инсульта — на 17%. Соблюдение здорового образа жизни позволяет уменьшить вероятность возникновения других недугов на одну треть. Об этом заявили сотрудники Королевского колледжа Лондона, пишет The Daily Mail.

В ходе 12-летнего исследования специалисты наблюдали за 380 тыс. женщинами из 9 европейских стран. Они обнаружили, что те, кто следовал рекомендациям представителей международного фонда WCRF и Американского института исследований рака, снижали риск смерти от ряда заболеваний на 34%. Советы экспертов включали: поддержание здорового веса, физическую активность, ограничение в потреблении продуктов и напитков, способствующих набору веса, минимальное использование мяса и алкоголя, а также грудное вскармливание на протяжении шести месяцев.

«Это первое масштабное исследование, показывающее значительную связь между следованием рекомендаций WCRF и сокращением риска смерти от рака, заболеваний кровеносной системы и респираторных недугов. В ближайшее время необходимо провести дополнительное исследование среди других популяций, чтобы подтвердить полученные результаты»,— комментирует автор работы доктор Тереза Норат.

Подводя итоги исследования, ученые отметили, что добровольцы, которые прислушивались к рекомендациям, умирали от респираторных заболеваний на 50% реже, от заболеваний кровеносной системы — на 44%, рака — на 20% по сравнению с теми, кто пренебрегал ими. Поддерживание нормального веса способствовало снижению риска преждевременной смерти на 22%, потребление растительных продуктов — на 17%, а ограничение приема алкоголя — на 21%.

Исследование ученых опубликовано в American Journal of Clinical Nutrition.

 

Добавить комментарий