Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://fedpress.ru

Американские медики пришли к выводу, что наиболее эффективный способ бросить курить – отказаться от табака сразу. Те курильщики, которые пытаются избавиться от пагубной привычки постепенно, скорее всего, не смогут этого сделать.

Как сообщается в статье журнала Annals of Internal Medicine, такие результаты были получены при участии людей, которые хотели бросить курить максимально быстро.

Группу из почти семи сотен добровольцев разделили на две: члены одной из них следовали популярной сегодня стратегии постепенного отказа от табака, а остальные курильщики сразу полностью бросили привычку.

Через четыре недели ученые подвели промежуточные итоги, а еще через две – финальные. Через месяц не курили 39% членов первой группы и почти половина второй. Через полгода показатели изменились: 15% от первой группы и 22% от второй.

Медики считают, что постепенный отказ от табака нагружал курильщиков дополнительным психологическим давлением.

Добавить комментарий