Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — https://med.vesti.ru

Все мы знаем, что физическая активность – это хорошо. Рекомендация о 10 000 шагов, которые каждому из нас хорошо бы проходить за день, известна многим, но «вышагать» столько удается далеко не всем.

У ученых для нас хорошая новость – они в очередной раз подтвердили, что минимальная физическая активность все же лучше, чем ее полное отсутствие. И одна из последних научных публикаций по этой теме адресована женщинам старшего возраста. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Американского гериатрического общества (Journal of the American Geriatrics Society), им можно вовсе не ходить в спортзал и даже не тратить время на прогулки в парке – сохранить здоровье и продлить жизнь им поможет работа по дому.

Все мы знаем, что физическая активность – это хорошо. Рекомендация о 10 000 шагов, которые каждому из нас хорошо бы проходить за день, известна многим, но «вышагать» столько удается далеко не всем.

У ученых для нас хорошая новость – они в очередной раз подтвердили, что минимальная физическая активность все же лучше, чем ее полное отсутствие. И одна из последних научных публикаций по этой теме адресована женщинам старшего возраста. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Американского гериатрического общества (Journal of the American Geriatrics Society), им можно вовсе не ходить в спортзал и даже не тратить время на прогулки в парке – сохранить здоровье и продлить жизнь им поможет работа по дому.

Добавить комментарий