Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://www.vladtime.ru

Ученые из Федерального исследовательского центра питания в России определили, употребление каких продуктов поможет улучшить иммунитет человека. Это оказалось сочетание куркумина и кверцетина.

Оказалось, если регулярно употреблять куркуму вместе с красными овощами или фруктами, это поможет значительно улучшить состояние организма и уменьшить риск различных заболеваний.

Диетологи утверждают, что оба эти продукта долго хранятся в организме, поэтому достаточно будет употреблять данные продукты один раз в день.

Красными продуктами называют продукты красного цвета. Это могут быть яблоки, вишня, помидоры и другие. Куркуму же можно добавлять в пищу после приготовления.

Опыты проводились на крысах, что доказало благоприятное воздействие куркумы вместе с красными продуктами на организм. Специалисты советуют употреблять такие продукты хотя бы три раза в неделю и организм обязательно скажет спасибо.

Добавить комментарий