Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://kapital-rus.ru

Диета, которая включает продукты с повышенным содержанием клетчатки, поможет снизить риск болезненного остеоартрита коленного сустава. Об этом сообщил доктор из исследовательского центра по питанию в Университете Тафтса Жаоли Дай, пишет rueconomics.ru.

Во время эксперимента международной группе ученых удалось выяснить, что клетчатка не только позволяет избавиться от избыточного веса, но и уменьшить уровень холестерина в крови. Ученые рекомендуют употреблять в пищу: фасоль, коричневый и бурый рис, печеный картофель, морковь, яблоки, грецкие орехи, миндаль, цитрусовые, различные ягоды, отруби и овсяную крупу.

Добавить комментарий