Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://www.fruit-inform.com

Норвежские ученые из университета Осло установили, что экзотический фрукт киви может помочь в борьбе с болезнями сердца. Оказывается, он обладает способностью сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов, сообщает MOSMEDCLINIC.

По результатам работы ученые рекомендуют ежедневно употреблять в пищу 2–3 плода киви. Результат проявится через 28 дней. За этот срок на 18% уменьшается риск образования тромбов и на 15% снижается уровень в крови вредных жирных кислот.

Исследователи пока не знают точно, что создает противотромбозный эффект, но плоды киви могут стать полезной альтернативой аспирину, который часто применяется в тех же целях.

Норвежские компании на основе этого открытия стали выпускать капсулы и жевательные таблетки из киви. Производители полагают, что капсулы могут оказаться даже более эффективными, чем свежие плоды.

Также стоит прислушаться к диетологам из Техаса, которые изучили свойства 30 разных фруктов и овощей и пришли к выводу, что самый полезный из них – киви.

В 1 киви содержится: суточная доза витамина С — 75 мг, 0,3 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия и полностью отсутствует холестерин. И все это всего в 46 калориях.

Добавить комментарий