Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — http://www.69rus.org

Ученые из Японии пришли к выводу о том, что привычка выпивать натощак теплую воду крайне благоприятно сказывается на состоянии организма и даже способна стать средством лечения некоторых недомоганий.

По мнению исследователей, вода должна быть на один градус выше нормальной температуры тела. «Холодная вода раздражает слизистую, а теплая лучше впитывается и обновляет тканевую жидкость».

Кроме того, такая привычка способствует похудению и поддержанию стройности, так как выпитая на голодный желудок с утра теплая вода может ускорить обмен веществ на 30%, активирует выработку желудочных ферментов и нормализует процесс переваривания пищи.

Отметим, недостаток влаги может стать причиной обезвоживания и возникновения серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, костной и пищеварительной системы. Однако избыток жидкости – тоже потенциальная опасность для организма. Чрезмерная нагрузка на почки может вызвать сбой в их работе и поспособствовать возникновению отеков.

Добавить комментарий