Наши критерии для подбора новостей - никагого криминала и пошлости!

ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ для Вас!

1

Источник — https://31tv.ru/

Племя Tsimane, проживающее в Боливии, стало знаменито на весь мир благодаря тому, что местные жители обладают самым здоровым сердцем среди всех людей на Земле.

Ученые решили разобраться, в чем секрет и выяснили, что все дело в особой диете.

Жители Tsimane не курят и не пьют. В день получает большую физическую нагрузку, проходя в среднем по 15–17 тысяч шагов в день.

Питаются исключительно рисом, корнем маниоки, кукурузой, бананами и орехами. 72% рациона составляют углеводы, 14% жиры, на оставшуюся часть выпадают белки, исключительно из постного мяса.

Добавить комментарий