Сухие волосы

suhie volosi 2У Вас сухие и ломкие волосы? Причины могут быть самые разные: наследственность, возраст, смена климата, вредное воздействие средств для укладки, неправильное питание, недосыпание. Не переживайте, это не безнадёжная ситуация. Даже если все Ваши усилия исправить положение не привели к желаемому результату, причина может быть простой – Вы не правильно ухаживаете за своими волосами.

Недостаточно просто купить самый модный и дорогой шампунь для сухих волос, необходимо комплексно подходить к решению этой проблемы. При правильном уходе за сухими волосами, прежде всего, заняться надо кожей головы. Ведь корни волос, как известно, находятся в прямой зависимости именно от состояния «почвы», в которой они растут.

Правильное мытьё волос

Именно состояние кожи (а не волос!) определяет то, какой тип моющих средств вам наиболее подходит. Тип моющего средства определяет именно состояние кожи!

Если у вас не только ломкие, тусклые волосы с секущимися кончиками, но и зудящая время от времени кожа головы, придется приложить изрядные старания, чтобы сделать свою шевелюру вновь густой и здоровой. И начать придется именно с кожи. Если кожа головы сухая, то на время следует отказаться от использования шампуней против перхоти (как правило, они еще сильнее сушат кожу), а остановить выбор на линейке средств по уходу именно за сухими волосами. Если у вас сухие прядки, но кожа головы быстро покрывается сальным налетом, становится чуть маслянистой (по ощущениям голова словно бы влажная) – то для адекватного ухода вам явно необходим шампунь «для жирных волос», а не «для сухих».

Не мойте голову слишком часто. Поскольку сухие волосы меньше грязнятся, и при этом любые средства действуют на них более агрессивно, тактика ежедневного мытья категорически не подходит — пользоваться шампунями и кондиционерами стоит не чаще, чем раз в 4–5 дней. Большое количество шампуня вымывает из волос содержащиеся в них масла, которые удерживают влагу, а мягкий шампунь стимулирует работу сальных желез в коже головы, благодаря чему, ваши волосы превратятся в жирные. Сухие волосы очень хрупкие и легко разрушаются. Поэтому очень нежно наносите шампунь и вспенивайте его кончиками пальцев. Ни в коем случае не тяните и не дергайте за волосы. Также не рекомендуется чесать голову ногтями – это не только разрушает волос, но и раздражает кожу головы.

В конце процедуры желательно ополоснуть волосы водой с добавлением сока лимона — если вы обладательница светлой шевелюры, и с добавлением обычного столового уксуса (1 ст. л. на литр воды) — если вы шатенка или брюнетка. Подкисленная вода придает более здоровый, ухоженный вид локонам. Для ополаскивания можно приготовить настой ромашки: 2–4 столовые ложки сухих цветков аптечной ромашки залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите на слабом огне 5–10 минут и дайте настояться. Этот ополаскиватель придает блеск и золотистый оттенок волосам светловолосым девушкам (блондинкам и светлым шатенкам).

Используйте кондиционер. При выборе его обратите внимание на этикетку – вам нужен кондиционер, без содержания или с малым содержанием спирта. Если у вас очень сухие волосы, нанесите на них кондиционер перед сном, оденьте на голову шапочку для душа и смойте его утром.

Укладка и сушка

Старайтесь меньше расчесывать волосы. Хрупкие сухие волосы очень уязвимы к расчесыванию. Не расчесывайте волосы сразу после мытья, дайте им немного подсохнуть, затем расчешите очень аккуратно. Наилучшей щёткой для сухих волос является щётка с густой кабаньей щетиной либо деревянная расчёска.

Избегайте использования горячих щипцов и плоек. Подобные средства укладки растягивают волосы, а высокие температуры делают волосы еще тоньше и уязвимее. Если вы вынуждены использовать фен, настройте его на холодный или теплый воздух.

Рецепты домашних масок и компрессов по уходу за сухими волосами

В уход за сухими волосами, как и за сухой кожей головы необходимо ввести регулярные оздоровительные и увлажняющие маски. Их можно купить в салоне или в специализированном магазине, но можно сделать и своими руками. Например:

  • Слегка подогрейте репейное масло (можно использовать оливковое, даже подсолнечное), нанесите на волосы и кожу головы, оденьте шапочку для душа (или укройте голову полиэтиленом и замотайте полотенцем), создав тепловой эффект и оставьте на 30–60 минут. Если вы и сами в это время будете принимать горячую расслабляющую ванну или выпьете чашку горячего чая с медом — положительный эффект усилиться вдвое, за счет того, что тепло будет поступать и изнутри тела; репейное масло не только успокаивает раздраженную кожу и ухаживает за сухими волосами, оно превосходно питает и укрепляет корни волос, снижая риск их выпадения. Затем тщательно вымойте волосы мягким шампунем. На благо роста здоровых волос активно трудится также масло розмарина.
  • Или — смешайте 1 яичный желток, немного ржаного мякиша (чуть размоченного в воде) и 2-3ст.л. оливкового масла, нанесите смесь на голову и точно также соорудите тюрбан из полиэтилена и полотенца (для создания эффекта сауны), а через 30 минут смойте шампунем и кондиционером.
  • Хорошо подходит микс из касторового масла, яйца, глицерина и уксуса. Необходимо смешать 2ст.л. касторового масла с 1 яичным желтком, 1ч.л. столового уксуса и 1ч.л. глицерина (спрашивайте в аптеке или у знакомых медсестер). Нанесите смесь на голову, укутайте полотенцем, и продержите около часа. Смойте как обычно.
  • Для придания блеска волосам взбейте 1 яйцо в стакане теплой воды и нанесите на волосы после мытья. Через 10 минут промойте волосы водой. Для более интенсивного лечения смешайте 3 яйца, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку уксуса. Нанесите смесь не волосы и оставьте под шапочкой для душа на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем.
  • Луково-медовая маска. Приготовьте пару луковиц, три яйца и мед. Лук мелко натрите, перемешайте с яичными желтками и двумя столовыми ложками меда. Нанесите эту смесь на волосы мягкими массирующими движениями. Далее укутайте голову полиэтиленовой шапочкой закрепите ее, а далее обверните голову махровым полотенцем. Таким образом, Вам нужно походить часа два, после истечения времени смойте маску шампунем.
  • Сделайте маску из авокадо и банана. Перетрите вместе перезрелый банан и авокадо, нанесите маску на чистую голову и оставьте на 1 час, затем промойте волосы теплой водой.
  • Яично-медовый компресс. Взять 1 яичный желток, хорошо его взбить, добавить 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Все перемешать. Втереть компресс в кожу головы. Затем обернуть голову целлофаном и теплым махровым полотенцем. Через час голову помыть шампунем и прополоскать чуть подкисленной лимонным соком водой.
  • Хлебно-кефирная маска: 150 гр. черного хлеба залить кефиром (2 стакана), добавить 1 ст. ложку касторового масла и оставить смесь на 30 минут. Нанести на волосы за 20 мин до мытья головы.
  • Масло лаванды или герани сначала распределяют только на корни волос, а затем распространяют по отдельным прядкам до самых кончиков волос (волосы при этом должны быть сухими). Маски оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Кремовый компресс. Откроем небольшой секрет для тех барышень, у которых от природы тусклые, сухие волосы и склонная к сухости кожа головы. Помимо масляных и увлажняющих масок вам могут оказать добрую услугу кремы… для лица! Перед мытьем головы сделать компресс из любого крема для сухой кожи. Хорошо, если этот крем содержит ланолин и витамины А, Д и Е. Крем легкими массирующими движениями втирают в кожу. Компресс держат 20–30 минут. Затем волосы моют шампунем.

Любую маску, каким бы волшебным эффектом она ни обладала, не следует практиковать чаще 1–2 раз в неделю. Чтобы дополнительно усилить эффект от любой масляной маски, можно добавить в нее витамины А и Е на масляной основе (они доступны практически в каждой аптеке).

Настои для укрепления волос

Помимо масок и компрессов для ухода за сухими волосами крайне полезно проводить курсами втирание в кожу головы различных настоев:

  • 4 столовые ложки нарезанного корня лопуха отваривают около 15 минут в половине литра воды, процеживают через сито или марлю. Втирают в корни волос 2–3 раза в неделю, курсом 2 месяца.
  • 4 столовые ложки сухих или свежих листьев березы заливают 300 мл кипящей воды и настаивают два часа, затем настой процеживают. Настой втирают в кожу головы после каждого мытья волос курс 1 месяц.
  • 4 столовые ложки измельчённых листьев дикого плюща отваривают 10 минут в половине литра воды. Настаивают 40 минут и процеживают. Втирают в кожу головы ежедневно, курс 1 месяц.

 

Правильное питание для здоровых волос

Восстановить здоровье волос помогут продукты, содержащие витамин А, достаточно цинка и незаменимых жирных кислот. Если у вас сухие волосы, то необходимо употреблять в пищу сливочное масло, печень трески, молоко, яйца, рыбий жир. Из овощей и фруктов — хурма, апельсины, тыква, морковь, капуста во всех видах. Обязательно надо вводить в меню блюда с пищевым желатином — студни, заливные, муссы, желе, кисели. Ешьте орехи. Орехи содержат жирные кислоты, которые помогут вернуть волосам блеск и силу. Обязательно нужно употреблять достаточное количество жидкости! Под жидкостью подразумевается не чай и соки, а вода — не менее 2 литров за сутки. Благодаря воде в кровь будет поступать больше питательных веществ, а кожа головы получит достаточное количество влаги.

Общее состояние организма

Недосыпание, стрессы, недостаточная физическая активность — все это также плохо сказывается на состоянии волос. Поэтому нужно пересмотреть свой распорядок дня и внести необходимые изменения.

Помните, что для достижения оздоровительного эффекта при уходе за сухими волосами требуется комплексный подход и регулярность.

 

Источники — http://www.woman.ru http://zhenskie.com http://www.vashaibolit.ru http://uhodzavolosami.com   http://woman-yes.ru   http://www.inmoment.ru  http://hairdressers-all.com

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также...