1

kak ne otkladivat-delaСколько раз вы себе говорили: «Завтра», «Со следующей недели»? А когда приходило это «завтра», ничего не происходило. Вы опять говорили: «Завтра». Вы знаете, что промедление смерти подобно, но у вас все равно находится тысяча и одна причина дотянуть, что называется, до последнего.

Прокрастинация — привычка откладывать дела до последней минуты, может оказаться причиной многих проблем как в карьере, так и в личной жизни. В число её побочных эффектов входят упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины. С этим можно и нужно бороться! В статье приведены советы психологов, следуя которым, Вы сможете перестать откладывать дела на потом.

ulovka bankovНе стройте иллюзий. Основная задача банка – заработать. Однако кредитные организации изо всех сил стараются убедить клиента в том, что заботятся о его благополучии, имуществе и уровне жизни.

Некоторые граждане все же попадаются на рекламные удочки и становятся жертвами навязанных продуктов, мелкого шрифта в договорах и другие уловки банков. Предлагаем Вам ознакомиться с рейтингом самых распространенных проблем и советами экспертов, как отстоять свои интересы.

rabota i otpuskПослеотпускной синдром – а именно так физиологи называют состояние человека после отпуска – у всех проявляется по-разному.

Одни становятся раздражительными, другие впадают в депрессию. У многих поднимается температура, обостряются хронические заболевания, появляются сонливость, перепады настроения, боль в желудке, ломота в суставах.

Это состояние есть не что иное, как временный сбой – попытка человека бессознательно продлить себе отпуск.

Временный сбой – от чего и почему?

dream son * Вы не можете храпеть и видеть сны одновременно.

* К тому времени, когда мы умрем, большинство из нас проведет по четверти века во сне, а шесть лет из них будут наполнены сновидениями. Хотя, проснувшись, большинство из этих снов мы уже не помним.

* Египетских фараонов считали детьми Ра (бога солнца), и поэтому их сны считались священными.

* Ученые предположили, что сны человеческих эмбрионов из-за отсутствия визуальных стимулов в чреве матери в основном состоят из звуков и тактильных ощущений.

* Согласно Платону, сны зарождаются в органах, расположенных в животе. Он считал, что печень — это биологический источник большинства снов.

kniga 20Американский литературный журнал The Millions опубликовал список 20 лучших книг XXI века.

Вернее целых два списка. Один вариант составлен читателями журнала, которые голосовали в специальной группе в Facebook, а второй составлен 56 экспертами издания, вчисло которых вошли журналисты, критики иписатели. По многим позициям читательский и экспертный рейтинги совпадают: 10 книг попали и вчитательский рейтинг, и в двадцатку, составленную экспертами. 14 книг из 30, вошедших в оба списка, переведены на русский язык. Предлагаем ознакомиться со списком читательских предпочтнений.

vremya  Графическое отображение жизни среднестатистического человека.

spor4Как ни парадоксально, оживлённые споры и обилие доступной информации не делают нас умнее. Чем искуснее мы спорим, тем более предвзятыми и ограниченными становимся. Вот пять тому подтверждений.

1. Мы запрограммированы не на поиск истины, а на победу

Вам когда-нибудь приходилось доказывать приятелям или коллегам абсурдность какой-нибудь конспиративной теории? Вы приводите пару-тройку абсолютно бесспорных, «железных» доказательств, которые, по идее, должны раз и навсегда убедить оппонентов в ошибочности их суждений. И что? Они сконфузились и признали свою неправоту? Может, ещё и спасибо сказали, за то, что вы раскрыли им глаза? Как бы не так!

kak povisit samoocenkuВ нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно.

Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие «самоотверженный» несет в себе вовсе не положительный заряд.

Самоотверженный — это человек, отвергающий себя самого, не думающий о себе, не заботящийся о себе и живущий интересами других людей. За других, конечно, можно порадоваться, но насколько такая ситуация хороша для вас лично?

mechtaКрасивое слово «мечта», хоть и звучит на всех языках мира по-разному, понятно и близко каждому человеку. Однако наделить его общепринятым значением, способным однозначно уместиться в толковом словаре, почему-то не получается. Безусловно, психология скрупулезно расчленила и систематизировала эту эфемерную область сознания, придав мечте конкретные очертания и определив ее структуру и принцип действия. Тем не менее, понимание «мечты» у каждого человека остается сугубо индивидуальным.

Какими бывают мечты и почему мы мечтаем? Мечты и реальность.

Чтобы не заблудиться в дебрях психологических терминов и вместе с тем определить предмет этой статьи, давайте попробуем выявить нечто общее в общечеловеческой трактовке «мечты». Итак, что же представляет из себя мечта?

Это явление, целиком и полностью принадлежащее нашему сознанию и, что немаловажно, подсознанию. Это мысль, порой весьма расплывчатая, а порой и имеющая четкие очертания. Это своеобразная альтернатива реальности – ее идеальный вариант в нашем понимании. Это виртуальная реальность, существующая исключительно в нашем воображении. Все эти определения сходятся лишь в одном аспекте – мечта не имеет связи с реальностью, существуя с ней в параллельной плоскости.

kakekonomit Вы стараетесь тратить немного, но денег до получки все равно не хватает. И вроде ничего лишнего не покупаешь, а все равно рубли и копейки просачиваются, как песок сквозь пальцы. Что же делать, чтобы жить и не бояться, что до зарплаты не хватит? Выхода два: научиться экономить деньги или научиться зарабатывать больше. Конечно, идеальный третий вариант: когда и экономим, и зарплату получаем побольше. И если о том, как увеличить свои доходы, вам придется подумать самостоятельно, то о том, как не растранжирить, мы сейчас расскажем. Итак, вот они: 13 золотых правил, которые помогут грамотно расходовать семейный бюджет и научиться экономить при маленькой зарплате.

depressionТакое вот страшное состояние накатывает на многих с приходом осени и может продолжаться всю зиму. Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал под гнёт депрессии. Необходимо как можно скорее выходить из неё, не давать перейти в затяжную чёрную полосу жизни.

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

город на ыИгра в «города» — старый способ весело провести несколько свободных минут. Каждый из нас хотя бы раз в жизни играл в неё. Как правило, игра заканчивалась, как только какой-нибудь хитрец называл город, заканчивающийся на букву «Ы». Так вот, в такой ситуации можно не только продолжить игру, но и победить!

Сразу сделаю оговорку, что при игре в «города» часто используются  названия и посёлков и сёл, поэтому в статье вы найдёте самый полный список «хитроназванных» населённых пунктов.

svadba

• Современная супружеская пара полноценно проводит вместе всего лишь несколько минут в день. Это связано с увеличением рабочего времени, появлением детей, телевидения, интернета, отвлечения на хобби, занятостью домашними и семейными обязанностями.

• Более 75% людей, которые вступают впервые в брак, в конце концов, разводятся.

• Колония Онеида, созданная в Нью-Йорке в 1848 году, выступала за «сложный» или групповой брак, в котором каждая женщина была замужем за каждым мужчиной. Они также практиковали «научный контроль», где за будущими родителями следил комитет по физическому и психическому здоровью.